Padabhyanga ist eine Ayurvedische Fußmassage mit Ghee (kühlend) oder Öl (wärmend). Diese äußerst wohltuende und beruhigende Teilmassage konzentriert sich auf die Füße. Akupressurpunkte auf den Fußsohlen werden aktiviert und wirken harmonisierend auf den ganzen Körper. Diese Anwendung wird speziell bei Müdigkeit, Schlafstörungen, innerer Unruhe und geistiger Erschöpfung empfohlen, verbessert das Sehvermögen und verleiht den Füßen Stabilität und Kraft. Im Anschluss werden die Fußsohlen mit Kasavatis (Schalen aus 5 verschiedenen Metallen) massiert und gerieben, um zu erden. Vor der Behandlung wird ein Fußbad verabreicht, dieses wärmt die Füße.
Yogami – Yogakurse und Ayurveda
Das Yogastudio und die Ayurvedawohlfühlpraxis im Murtal – Steiermark