So verschieden und individuell der Mensch ist, so unterschiedlich sind auch die vielen Yogastile, die sich in den letzten Jahrhunderten neu entwickelt haben. Durch die große Anzahl der Yogastile ist es meiner Meinung nach heutzutage gar nicht mal so einfach, den für sich am geeignetesten zu finden. Um hier vielleicht ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen, möchte ich die einzelnen Stile etwas näher erläutern.
- Raja Yoga
- Hatha Yoga
- Anusara Yoga
- Ashtange Yoga
- Bhakti Yoga
- Bikram Yoga
- Hatha Yoga
- Hormon Yoga
- Integraler Yoga
- Jivamukti Yoga
- Jnana Yoga
- Karma Yoga
- Kripalu Yoga
- Kundalini Yoga
- Power Yoga
- Sivananda Yoga