AYURVEDA ANWENDUNGEN

Abhyanga  

Die Abhyanga Massage gilt als die Königin unter den ayurvedischen Ölmassagen. Sie ist eine der wohltuendste, effektivste, und entspannenste Behandlungsform im Ayurveda. Warmes, individuell abgestimmtes Öl wird in sanften Streichungen einmassiert. Das Immunsystem wird gestärkt, die Selbstheilungskräfte werden angeregt, die Gesundheit wird erhalten und der Alterungsprozess verlangsamt. Besonders effektiv sind mehrere Behandlungen in kurzem Zeitabstand.

Dauer 70 min € 65.-   

Kalari Massage

Der Ursprung der Kalari Tradition stammt aus dem Süden Indien, aus Kerala. Kalari ist genaugenommen eine alte Kampfeskunst w Das besondere an der Kalari Tradition ist das gezielte und tief greifende Arbeiten mit dem so genannten Marma-Nadi-System, einem uralten Wissen von sensiblen, energievollen Punkten – Marmas und vielfältigen, alle miteinander in Verbindung stehenden Energiebahnen – Nadis des Körpers. Die Grundlage dieses Systems reicht auf eine weit über 2000 jährige Anwendung zurück. Kalari Chikitza – Heilkunst, ist eng mit dem Ayurveda verbunden, da sich beide auf dieselben Grundsätze beziehen.

Dauer 70 min € 65.- 

Padabhyanga

Diese äußerst wohltuende und beruhigende Teilmassage konzentriert sich auf die Füße und wird mit warmem Öl oder Ghee durchgeführt. Sie wird bei Müdigkeit, Schlafstörungen, innerer Unruhe und geistiger Erschöpfung empfohlen, verbessert das Sehvermögen und verleiht den Füßen Stabilität und Kraft.

Dauer inkl. Fußbad 40 min € 45.-

 

Shirodhara – Stirnguss

Warmes Öl fließt langsam und in pendelnder Bewegung über Stirn und Kopf. Dies hilft, geistig abzuschalten und loszulassen und schenkt einen Zustand von tiefer Entspannung. Shirodhara beruhigt, wirkt kühlend auf die Energie im Kopf und bringt Klarheit. Empfehlenswert bei Schlafstörungen, Nervosität, Kopfschmerzen, Tinnitus.

Dauer 40 min € 45,- 

Muk- Shiro Abhyanga

Gesichtsmassage – Kopfmassage 

Gesicht, Kopf, Nacken und Dekolletè werden mit speziellen Ölen massiert. Diese verjüngende und entspannende Behandlung beseitigt Sorgen und Ängste und schenkt ein Gefühl von Harmonie und Geborgenheit.

         Dauer 30 min mit Pflegemaske € 35,-   

Ayurvedische Teilkörpermassage

Mit dieser Massagetechnik ist es möglich auf viele körperliche Beschwerden gezielt einzuwirken. Neben der lokalen Wirkung auf den Spannungszustand und der Durchblutung der Muskulatur, hat die Massaage vor allem eine weitreichende Wirkung auf den gesamten Organismus. Diese Massage erzeugt ein angenehmes Gefühl, und eine tiefegreifende Lockerung von hartnäckigen Verspannungen speziell im Nacken, Schulter und Beckenbereich.

Dauer 35/50 Minuten € 40,-/55,-

 

 

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